Cómo adaptar la Dieta Keto al estilo de vida familiar
El plan keto es una estrategia alimentaria que ha ganado fama en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una consumo significativo de grasas, una proporción media de proteínas y una disminución notable de hi